Um bom atleta tem que ter o hábito de nunca se acomodar com seus resultados. Sempre tem de procurar treinar melhor e muitas vezes tem de mudar seus hábitos de treino para conseguir um resultado diferente. Muitas vezes a atitude de como encarar o treinamento está errada mas mesmo assim mantemos a mesma atitude e colhemos sempre os mesmos resultados. Sei que toda mudança é difícil, requer paciência, requer muitos esforços as vezes. Porém tudo pode ser mudado.
"A mudança não assegura necessariamente progresso, mas o progresso implacavelmente requer mudança."
( Henry S. Commager )
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