Esse palmar, é utilizado para o posicionamento correto do ombro, cotovelo e pulso !
Coloca-se passando o antebraço por uma abertura e a mão pela outra. Para manter esta colocação do equipamento, enquanto nada, o atleta tem de manter sobre o corretor uma pressão que o obriga ao ângulo correto das articulações em causa. Nadando com o pulso direito e aplicando nas fases propulsivas pressão na água com o antebraço e a mão.
A memória neuromuscular é fortemente estimulada devido a manutenção ativa do posicionamento.
Com treino adequando as melhorias técnicas ficam adquiridas e passam eficazmente para a natação em prova e em treino sem acessórios.
Recomenda-se uma adaptação gradual ao corretor no estilo de Crawl e só depois introduzir progressivamente a utilização nos estilos de costas, peito e borboleta.
Colocar o Corretor
Um dos lados do corretor é mais curvo que o outro. Na técnica de Crawl este lado mais curvo deve ficar na parte interior do braço para facilitar uma ligeira inclinação da mão para dentro durante o agarre e inicio da fase propulsiva da braçada.
Tamanhos
A escolha do tamanho para adulto ou criança (que serve para alguns adultos, senhoras em particular) depende essencialmente da distância que vai do cotovelo aponta dos dedos do nadador. Idealmente o corretor deve ir da ponta dos dedos até cerca de 3/4 do comprimento do antebraço, ainda que acomode uma larga variação em torno disto:
Gostou desse equipamento ? Gostaria de ter um ?
É só chamar Nadadores Instantâneos ...
Basta acrescentar Água !!
Coloca-se passando o antebraço por uma abertura e a mão pela outra. Para manter esta colocação do equipamento, enquanto nada, o atleta tem de manter sobre o corretor uma pressão que o obriga ao ângulo correto das articulações em causa. Nadando com o pulso direito e aplicando nas fases propulsivas pressão na água com o antebraço e a mão.
A memória neuromuscular é fortemente estimulada devido a manutenção ativa do posicionamento.
Com treino adequando as melhorias técnicas ficam adquiridas e passam eficazmente para a natação em prova e em treino sem acessórios.
Recomenda-se uma adaptação gradual ao corretor no estilo de Crawl e só depois introduzir progressivamente a utilização nos estilos de costas, peito e borboleta.
Colocar o Corretor
- Orientar de modo a que os caracteres chineses estejam para baixo e esteja para cima a zona azul com borracha no centro (onde se encontra o desenho com a mão e antebraço)
- Passar a mão por um dos buracos, vinda de baixo para cima e depois passar pelo outro até que os dedos toquem na extremidade. O Polegar deve ficar de fora
- Manter a parte de baixo do pulso tão plana quanto possível contra o zona de borracha azul no centro
Um dos lados do corretor é mais curvo que o outro. Na técnica de Crawl este lado mais curvo deve ficar na parte interior do braço para facilitar uma ligeira inclinação da mão para dentro durante o agarre e inicio da fase propulsiva da braçada.
Tamanhos
A escolha do tamanho para adulto ou criança (que serve para alguns adultos, senhoras em particular) depende essencialmente da distância que vai do cotovelo aponta dos dedos do nadador. Idealmente o corretor deve ir da ponta dos dedos até cerca de 3/4 do comprimento do antebraço, ainda que acomode uma larga variação em torno disto:
- O Tamanho para Adulto mede 34,5cm de ponta a ponta e é aconselhado para comprimentos cotovelo/ponta dos dedos superiores a 38cm
- O Tamanho para Criança mede 28cm de ponta a ponta e é é aconselhado para comprimentos cotovelo/ponta dos dedos inferiores a 38cm.
Gostou desse equipamento ? Gostaria de ter um ?É só chamar Nadadores Instantâneos ...
Basta acrescentar Água !!
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