sexta-feira, 25 de novembro de 2011

O que fazer com a “Pontada de Lado”?

É muito comum na prática de atividade física o atleta sentir uma forte e incômoda dor de lado, também chamada de “dor de flanco”, ela aparece no hipocôndrio direito (raramente no esquerdo), na região do fígado, logo abaixo das últimas costelas do lado direito.
Surge sempre como uma dor intensa e aguda no decorrer de exercícios, principalmente durante a corrida ou a natação. Ela se deve a uma momentânea falta de oxigênio no diafragma ou a uma distensão nos ligamentos suspensores do fígado.
Não é motivo de preocupação e não é necessário suspender-se a atividade física. Basta diminuir-se a intensidade do exercício que a dor desaparece em pouco tempo, permitindo que se retome a intensidade anterior.

Por Dr.Osmar de Oliveira

Nenhum comentário:

Postar um comentário