O vídeo abaixo é de setembro de 2010 e é dedicado aos nadadores masters. Ele é apresentado por Pierre Cloutier, árbitro da Swimming Canada, a Confederação Canadense de Natação, uma pessoa com ampla experiência no assunto. O vídeo está em inglês, mas não será difícil de entender visto que ele é bem ilustrado com imagens.
Os 10 erros mais comuns de nadadores masters:
10. Transição errada entre os nados no nado medley
9. Segunda tração de braços na filipina do nado peito
8. Recuperação do braço no nado borboleta
7. Pequenas infrações, como nadar com relógio ou puxar raia
6. Infrações na saída de revezamento, “queimar”
5. Infrações na saída, “queimar”, se mover, não tomar a posição correta
4. Nado simétrico, no mesmo plano horizontal e simultâneo (por exemplo, a pernada de peito deve ser feita de forma simultânea e simétrica, ou seja, as duas pernas tem que realizar o mesmo movimento ao mesmo tempo)
3. Viradas e chegadas ilegais, como toque com uma mão na virada do nado borboleta
2. Virada de costas
1. Golfinhada na filipina do nado peito
Por: Regras de Natação
Os 10 erros mais comuns de nadadores masters:
10. Transição errada entre os nados no nado medley
9. Segunda tração de braços na filipina do nado peito
8. Recuperação do braço no nado borboleta
7. Pequenas infrações, como nadar com relógio ou puxar raia
6. Infrações na saída de revezamento, “queimar”
5. Infrações na saída, “queimar”, se mover, não tomar a posição correta
4. Nado simétrico, no mesmo plano horizontal e simultâneo (por exemplo, a pernada de peito deve ser feita de forma simultânea e simétrica, ou seja, as duas pernas tem que realizar o mesmo movimento ao mesmo tempo)
3. Viradas e chegadas ilegais, como toque com uma mão na virada do nado borboleta
2. Virada de costas
1. Golfinhada na filipina do nado peito
Por: Regras de Natação
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