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domingo, 20 de março de 2016

Os gadgets mais legais para nadadores! Do óculos virtual ao MP3 player

Por: Felipe Arima

 Como acontece em outros esportes e mercados, sempre tem alguém com uma ideia disruptiva para inovar aliando a tecnologia a algo de nosso dia a dia. Aqui vamos falar de gadgets pensados especificamente para nadadores.

Sério, todos os gadgets dessa lista podem parecer coisas do futuro, ou até bons demais pra ser verdade, mas o fato é que são produtos ou protótipos reais e alguns deles já estão a venda por aí. Se você também gosta de novidades, dá uma olhada nessa lista:

Finis AquaPulse
Aquapulse – a bagatela de U$129 no site da FINIS
Esse é pra quem gosta de acompanhar seu ritmo cardíaco mas nunca gostou de usar aquelas tiras ao redor do peito que são incômodas e estranhas. O AquaPulse fica preso perto da sua orelha e você só precisa prender o sensor infra-vermelho no lóbulo da sua orelha para que ele comece a monitorar seu batimento. E ele avisa seu ritmo através do osso do crânio! Isso mesmo, não precisa de fone porque ele usa o osso do crânio pra fazer reverberar o som.

Finis Neptune V2
Finis Neptune V2 – U$159,99
Bom, não bastasse a medição de batimentos cardíacos a FINIS tem outro gadget inovador pra nadadores. O Neptune V2 é um MP3 player com 4GB de armazenamento que usa a mesma tecnologia de transmissão de áudio através do osso do crânio pra tocar sua playlist favorita, seu audiobook ou quem sabe palavras de motivação do seu técnico (VAAAAAAIIIII!!).

Garmin Swim
Garmin Swim – U$149
Sim! A Garmin tem um relógio esportivo específico para nadadores. Esse não mede o batimento, mas consegue identificar qual o seu nado, contar a quantidade de braçadas, tempo por cada “chegada” e tudo isso integrado com um dashboard online aonde você pode acompanhar seus resultados! Além disso, ele mede um tal de SWOLF (SWim + gOLF), indicador que surgiu com as novas tecnologias de medição. Ele basicamente é uma soma de quantidade de braçadas + tempo que você pode usar para medir sua eficiência de nado (prometo fazer um post explicando melhor isso!).

Instabeat

Instabeat – U$149 no Pre-order
Deixei esse por último pois ainda não está a venda oficialmente, é um projeto de crowdfunding para um medidor de batimentos cardíacos que se prende em seu óculos e te dá informação em tempo real através de um código de cores (Azul para batimentos baixos, verdes para médio e vermelho para intenso). Me lembrou aquele medidor de força do Dragonball Z (Over 9000!!!!)

terça-feira, 20 de agosto de 2013

Personal On Line


Nadadores Instantâneos e Via Vital On Line-

Baixo custo, flexibilidade de horário e praticidade atrai o público para o serviço de personal trainer online.

Serviços online ganham cada dia mais adeptos, trazendo comodidade e praticidade aos seus usuários, treinos sob medida, orientação na execução de exercícios, esclarecimento de dúvidas e acompanhamento de desempenho do aluno via web. Para as pessoas que sempre quiseram um professor exclusivo na hora de treinar, mas não tinham como investir, a hora é agora!
Além do valor ser bem menor que o serviço presencial, o aluno passa a ter um programa em mãos bem elaborado e com fotos dos exercícios, podendo, inclusive, tirar dúvidas durante o treino via celular”. Além disso, no serviço online, a pessoa treina nos dias e horários que são mais viáveis para ela, diferente do presencial, que se deve respeitar o horário e dias acertados no contrato com o personal. Se surgir um imprevisto, é possível o aluno mudar o horário da aula sem precisar avisar o professor - nem pagar a aula caso tenha que desmarcá-la em cima da hora.

Professor virtual: custo X benefício

O custo de contratar um professor virtual pode ser de até 70% menor do que um presencial. Isso porque o profissional não gasta com deslocamento, além de não bloquear sua agenda (em uma hora, tempo médio de aula, ele consegue atender mais de um aluno online).

Resultado depende do aluno

Se a pessoa seguir regularmente as planilhas de treino, dicas de saúde e respeitar as mudanças de hábitos analisadas através da anamnese inicial terá realmente mudanças expressivas.No caso, tudo vai depender da dedicação e aplicação do aluno em seguir todas as orientações e se manter em contato com seu personal online sempre que possível, para juntos atingirem o objetivo.

Dinâmica do Personal Trainer Online

Este serviço atende, principalmente, aos clientes que não se sentem bem atendidos em academias, ou não estão obtendo resultados significativos com o treino atual.
O trabalho funciona da seguinte forma:

1) A pessoa entra em contato via site, e-mail,  telefone ou presencial;
2) Paga o valor acertado;
3) É feita uma anamnese inicial via rede social ou e-mail;
4) Monta-se a planilha de treino;
5) Inicia-se o acompanhamento dos treinos (via e-mail ou redes sociais);
6) É realizada uma reunião semanal ou mensal

 Aluno e professor conectados full time

A ideia principal do personal trainer online é que o aluno e professor fiquem conectados o tempo todo pra trocar informações sobre o treino e alimentação sempre que possível.É importante que o cliente faça uma avaliação física inicial, pode ser em uma academia, médico ou nutricionista, além de uma vez por mês realizar uma reunião com o professor para alinhar as informações e avaliar os resultados (peso, melhoria no sono, reeducação alimentar, mudanças de hábitos, pontos estéticos, diminuição do stress, entre outros). Por isso, para os profissionais que buscam obter sucesso na área, torna-se necessário conhecer os objetivos e limitações dos alunos através das avaliações. É necessário escolher cautelosamente a modalidade, intensidade, duração, frequência e progressão mais adequada para alcançar o objetivo proposto com rapidez e bem-estar. Para manter a qualidade do trabalho, o personal precisa estar atualizado para atender as necessidades do público online. Portanto, apesar da praticidade do serviço, o trabalho online exige outros conhecimentos do profissional, além de organização e planejamento, geralmente caracterizado pela contínua atualização.

Gostou ??

Pois bem, caso haja interesse é só entrar em contato anaceamaral@ig.com.br para iniciarmos nossos trabalhos.

Planilhas Individualizadas Semanais Online de condicionamento físico aquático e terrestre - Valor do investimento: 70.00 reais por mês

quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

Um novo jeito de contar calorias


A nova pulseira Nike+ FuelBandA Nike em parceria com a Oregon lançou essa semana a Nike+ FuelBand, um dispositivo que promove feedback instantâneo, minuto a minuto das calorias gastas em suas calorias diárias.
O dispositivo que se conecta com outros dispositivos como telefones e permite que o usuário estabeleça algumas metas calóricas a serem batidas ao longo do dia.
O mais legal é que o dispositivo permite que qualquer um possa comparar seus resultados com outros usuários, permitindo assim que nós pobres mortais pudéssemos nos comparar como por exemplo, o super atleta Lance Armstrong (que agora virou triatleta).
A pulseira que pesa um pouco mais do que aquela pulserinha amarela da Livestrong, deve chegar ao mercado americano custando US149,00.

 O software do dispositivo, promete medir a dinâmica de consumo de oxigênio do usuário, e foi desnvolvida pela Oregon, que na minha opinião, faz os equipamentos esportivos de maior precisão

Eu fiquei curioso para testar. E você?
Bons treinos!

E Também ...

Por: Espírito Outdoor Rodrigo Langeani

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Clínica de Natação com Glauco Rangel e o DR. Paulo Roberto de Souza

  Oi Galera do Tricolor,

Dia 25 de setembro, próximo domingo, estaremos realizando aqui no Clube uma Clínica de Natação.

Esse evento será aberto a todos os Sócios : Nadadores, Atletas,  Amantes do esporte, Técnicos, Professores e interessados no assunto !

Início as 9:00hs com a parte teórica, na sala do C.O.D.

Parte prática as 10:30hs na Piscina Aquecida.

Vamos dar um UP nos nossos treinos, saber das novidades e aperfeiçoar nossa técnica.

Venha participar  !!!!

Academias de Luxo

O promissor segmento de luxo não deixa as academias de fitness de fora. A atenção especial às pessoas de alta renda tem especializado e personalizado cada vez mais os produtos e prestação de serviços na área. Este novo “mercado premium” destaca-se no nicho de fitness com atrativos que vão desde equipamentos, vestuários e alimentos até os serviços VIP que uma academia pode oferecer.

Hoje, grande parte dos consumidores do mercado de luxo percebeu que a atividade física não está apenas ligada à estética, mas também à qualidade de vida, e por isso investe com prazer em academia. O local deixou de ser reduto de malhadores e atrai cada vez mais quem busca beleza, saúde e bem-estar. Essas pessoas procuram, além de alta tecnologia em aparelhagem e profissionais de ponta, mais requisitos como o serviço personalizado e tratamento especial para atender suas reais necessidades. Os grandes diferenciais do espaço são a quantidade de alunos e a elaboração dos treinos.



Estas academias oferecem ambientes decorados por arquitetos famosos do segmento e com aparelhos high-tech, confortáveis e macios, que isolam melhor os grupos musculares a serem trabalhados. Além disso, os serviços também têm se refinado. Da gentileza e sorriso gratuito dos professores, organização do trabalho e foco no aluno com treinos específicos até a apresentação de DJs e bandas na sala de musculação e pocket shows de escolas de samba academia adentro.

Os mimos estão por toda parte. Garrafas de água mineral e toalhinhas geladas ficam à disposição para quem quiser se refrescar durante a musculação. Se a fome apertar, há vasilhas com ameixas, maçãs e frutas secas à vontade, lembrando centros de fitness de hotéis luxuosos. A idéia desse tipo de academia é tornar a ginástica uma experiência, não um sacrifício.

No caso da academia Sett Nandi Coaching Academia Spa,  os aparelhos se concentram na sala com cara de loft. O charme é a iluminação, que varia de acordo com o clima desejado: dia nublado, noite e balada. O tom alaranjado, que predomina nas três opções, foi escolhido para que as frequentadoras não precisassem se maquiar ou esconder eventuais imperfeições.

As mordomias chegam ao vestiário. Os armários são de madeira e não há os clássicos bancos coletivos, mas assentos individuais em forma de troncos. As cabines de banho também são privativas, espaçosas e equipadas com banco de apoio. As toalhas, daquelas fofinhas, 100% algodão, ficam em cestas para uso livre, assim como o secador de cabelos e um miniferro de passar roupa. Em cima da pia, ficam gel de limpeza facial, desodorante, creme para corpo, loção demaquilante e escova de cabelo.



Entre as academias de luxo, como unidadesda A! BodyTech! (Formula), Reebok e Fitness Together, o aluno VIP tem muito à disposição: lanchinhos, frutas, barrinhas de cereais, toalha, água e Gatorade, shampoo, condicionador, secador de cabelo e chapinha de alisar (!). Aulas de canoagem na piscina, exercícios circenses, MMA (Mixed Martial Arts) e aulas de recuperação muscular pós-parto. Tem de tudo.
Fica muito mais prazeroso se exercitar assim. Com tanta moleza, diversão e conforto, só não se pode perder o foco no mais importante: o treino

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Virada Esportiva 2011 - DUATHLON NOTURNO

Pessoal,

Criada no ano de 2007, a Virada Esportiva nasceu do conceito da Virada Cultural, mas com o objetivo de levar aos paulistanos 24 horas ininterruptas de atividades esportivas, recreativas e de lazer.

 Hoje, faz parte do calendário anual de eventos da cidade. A idéia é levar uma programação esportiva variada a todas as regiões da cidade, possibilitando que a população aproprie-se dos espaços públicos..., praticando muita atividade física durante o final de semana.

 Com a Virada Esportiva, os paulistanos têm a oportunidade de conhecer melhor o esporte e a cidade onde vive podendo, a partir daí, adotar uma forma de vida mais saudável. Assim, São Paulo caminha para, cada vez mais, ser conhecida como a “Capital brasileira do esporte”.

O DUATHLON NOTURNO acontecerá dia 17/09, a partir das 19:30 no CENTRO OLÍMPICO, rua Pedro de Toledo, 1651 - Ibirapuera.

PROVA : 300metros de natação + 2.140 metros de corrida, tudo dentro do Centro Olímpico.
Categorias : Masc. e Fem. a partir de 15 anos - divididas a cada 5 anos.

INSCRIÇÕES " GRATUITAS " até 15/09 por e-mail . Depois dessa data, só pessoalmente até as 16hs no local das provas.

 
Maiores informações e inscrições : inpada@uol.com.br (11) 31203235  92919333 

sexta-feira, 26 de agosto de 2011

Nutrigenômica

Novo ramo da nutrição cuja dieta é realizada na base do DNA de quem precisa emagrecer

Como será que nosso corpo reage quando consumimos determinados alimentos? Quais alimentos beneficiam a saúde de cada pessoa e quais deles são prejudiciais? Por que algumas pessoas reagem bem a um tipo de alimento enquanto o mesmo causa intolerância alimentar em outras?

Todas essas perguntas em breve poderão ser respondidas pela Nutrigenômica, um ramo da ciência que se baseia no mapeamento do DNA, ainda em fase de estudos no Brasil. A nutrigenômica pode vir a ser a dieta ideal, pois apontará exatamente o que o corpo precisa. Muito mais do que levar o emagrecimento, a dieta a base de DNA ajudará o organismo a se manter em equilíbrio.

Além de contribuir para a melhor dieta alimentar, a Nutrigenômica, devido ao mapeamento do DNA, poderá também a ajudar a prevenir doenças como as cardiovasculares, alguns tipos de câncer, diabetes, entre outras. Tudo isso mesmo antes que elas se manifestem. O que facilitará e muito a criar meios de defesa e maiores possibilidades de tratamento.

Por Yasmin Barcellos

terça-feira, 23 de agosto de 2011

Almofadas impermeáveis

Oi Pessoal ,

Estou trazendo para vocês uma novidade que achei bem interessante para nós, que estamos acostumados a passar longos períodos sentados nas "arquibancadas da vida" !!!

Em temporada de competições e campeonatos, nada como ter um produto desenhado especialmente para quem passa horas em arquibancadas duras, seja acompanhando os treinos dos filhos ou aguardando a hora de nadar!
Para garantir a exclusividade, nossos produtos são todos registrados junto aos órgãos competentes... encomendas pelo Facebook ou email: eunado@live.com

Almofadas impermeáveis
 
Almofada em espuma e tecido impermeável com alça, 37cm de diâmetro x 3cm de altura, ótima para quem acompanha os atletas das arquibancadas
 
Entrei em contato com eles e o valor é de 45,00 reais + despesas do correio( vem do Rio de Janeiro)= 62,60
 
Quem estivér interessado falar comigo, pois quanto mais forem encomendadas, menor é o valor do SEDEX !!
 
Dessa vez não estou ganhando nada, só achei o produto útil e interessante.
 
Saudações Aquáticas !!
 

sexta-feira, 3 de junho de 2011

Prancha de Surf para iniciantes

Para quem curte mar, esporte, praia e muita diversão não pode deixar de aprender Surf, um dos esportes mais radicais do planeta. E se você achava que Surf era só para pessoas experientes, não deixe de conferir este artigo. Aqui você vai descobrir o seu equipamento para as melhores e mais incríveis ondas!
 
Revestidas com espuma de polietileno de célula fechada e fabricadas em bloco de poliestireno, como informa o portal da marca, as pranchas Softboard Brasil são ótimas para iniciantes com espírito aventureiro.

Toda essa equipagem causa a maciez característica das pranchas, o que dificulta infiltrações e acidentes.  A marca também assegura que 70% das pessoas conseguem ficar de pé… no primeiro dia de aprendizado! Isso mesmo. As pranchas são disponibilizadas em vários tamanhos e possuem preços bem abaixo da média tradicional, intensificando a acessibilidade de aspirantes a praticantes. Considere a linha ProWave, as quilhas FLEX flexíveis e a Linha Evolution, caso você já esteja no nível intermediário. Não deixe de conferir diversas imagens ao final do artigo.

Lembre-se de que a compra de pranchas de Surf requerem pesquisa de tamanho, peso e design. Pesquise sobre o que é melhor para o seu corpo e vá de encontro ao mar hoje mesmo! Confira: 





































  

  






 fonte: www.softboardbrasil.com.br

Fafá Atelier dos Sabores

Oi pessoal,

Esse post é para apresentar à vocês mais uma opção de bolos, tortas e quiches para casamentos e eventos em geral.
Trata-se do Fafá Atelier dos Sabores, da nossa amiga  Fátima Louzano.
Quem já provou, disse ser muuuito bom...

Maiores informações ligue:
58413142 / 82041416 / 94892424

Delicie-se, com moderação !!!!!!